גישות טיפוליות
ישנם מחקרים רבים המעידים על היעילות של טיפול פסיכולוגי עבור מגוון רחב של מצוקות רגשיות. טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לאנשים להתגבר על כאבי העבר ולפתח אסטרטגיות התמודדות טובות יותר לעתיד. הטיפול הפסיכולוגי יכול גם לסייע להגדיר מטרות עתידיות ולשמש מקום בטוח לחקור את מצב הרוח וההתנהגויות. הפסיכולוג בטיפול עשוי לספק נקודת מבט חדשה על חיי […]