היפוכונדריה- חרדת בריאות

היפוכונדריה- חרדת בריאות

רובנו דואגים מפעם לפעם בנוגע למצב בריאותנו וחלק מאיתנו מתמודדים עם מצבים רפואיים מורכבים אך עבור מי שסובל מהיפוכונדריה, הדאגה לבריאות הופכת לבעיה בפני עצמה. היפוכונדריה (חרדת בריאות) היא דאגה מוגזמת בנוגע לבריאות הגופנית. כאשר אתם סובלים מהיפוכונדריה אתם הופכים להיות אובססיביים לגבי הרעיון שיש לכם מחלה קשה שלא אובחנה עדיין. המחשבות החוזרות לגבי מחלה קשה שלא אובחנה עדיין גורמות לחרדה משמעותית שנמשכת חודשים או יותר, גם אם בדיקות רפואיות מראות שהכול תקין. היפוכונדריה מופיעה במידה שווה אצל גברים ונשים, היא יכולה להופיע בכל גיל ובדרך כלל היא מתפתחת בבגרות המוקדמת. אם אתם בטוחים שיש לכם מחלה רפואית ובדיקות רפואיות מראות כי הגוף בריא, כדאי לשמור על ראש פתוח ולשקול את האפשרות שהדאגות מבוססות על הרגשות שלכם ולא על עובדות ולפנות לטיפול פסיכולוגי בכדי לשוחח על דאגות הבריאות שלכם ולמצוא להם פתרונות אחרים.

אהבתם את הפוסט? שתפו...

מאמרים נוספים

medicpsychology

חרדה

חרדה היא תגובה טבעית ונורמלית למצבים של סכנה או של

קרא עוד »
medicpsychology

טיפול פסיכולוגי אונליין

טיפול פסיכולוגי אונליין מתבצע דרך תוכנות שיחות וידאו כגון skype  או zoom. בדרך זו המטפל יכול לראות את המטופל, לשמוע את טון הדיבור ולהתייחס אליהם כמו בפגישה פנים אל פנים.

קרא עוד »
דילוג לתוכן