מיינדפולנס- קשיבות
מיינדפולנס (קשיבות) הוא כלי עוצמתי לשינוי רגשי ושיפור הבריאות. גלו מה אומרים המחקרים על תרגול נוכחות, כיצד הוא משתלב בטיפול הפסיכולוגי ואיך להתחיל לחיות את הכאן ועכשיו."
פסיכולוגיה רפואית
פסיכולוגיה רפואית מחברת בין הנפש לגוף ומתמקדת בשיפור איכות החיים במצבי מחלה ומצוקה פיזית. המאמר סוקר את חשיבות הטיפול במחלות כרוניות, את ממצאי המחקרים ושיטות עבודה כמו היפנוזה, EMDR ומיינדפולנסאפי גיל